Nie rób peelingu codziennie zostaw go sobie na specjalne okazje!

Peeling to jeden z kluczowych elementów pielęgnacji skóry, który pomaga usunąć martwy naskórek, odświeża cerę i przygotowuje ją do lepszego wchłaniania kosmetyków. Jednak mimo licznych zalet, peeling nie powinien być stosowany zbyt często. Codzienne złuszczanie skóry może przynieść więcej szkody niż pożytku, prowadząc do podrażnień, osłabienia bariery ochronnej skóry i nadmiernego przesuszenia. Dlaczego warto ograniczyć peeling i jak go stosować, aby był naprawdę skuteczny? Oto, co warto wiedzieć!


1. Dlaczego peeling codziennie to za dużo?

Choć peeling jest skutecznym sposobem na odświeżenie skóry, jego nadmierne stosowanie może zaburzyć naturalne procesy regeneracyjne skóry.

  • Naruszenie bariery hydrolipidowej: Skóra ma naturalną warstwę ochronną, która chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Zbyt częste złuszczanie uszkadza tę barierę, co prowadzi do przesuszenia i podrażnień.
  • Zwiększona wrażliwość: Codzienny peeling może sprawić, że skóra stanie się bardziej podatna na zaczerwienienia, pieczenie i reakcje alergiczne.
  • Nadmierne wydzielanie sebum: W przypadku skóry tłustej lub mieszanej, częste peelingi mogą wywołać efekt odwrotny – nadprodukcję sebum jako reakcję obronną skóry na usuwanie jej naturalnych olejów.

Peeling stosowany zbyt często może osłabić skórę i sprawić, że będzie wyglądała na zmęczoną i pozbawioną blasku.


2. Jak często stosować peeling?

Częstotliwość peelingu powinna być dostosowana do typu skóry i jej potrzeb:

  • Skóra normalna i mieszana: Wystarczy stosować peeling 1-2 razy w tygodniu, aby zachować równowagę między złuszczaniem a regeneracją.
  • Skóra tłusta: Można wykonywać peeling 2-3 razy w tygodniu, jednak warto obserwować skórę i unikać przesady.
  • Skóra sucha i wrażliwa: Wystarczy raz w tygodniu lub nawet rzadziej, aby uniknąć podrażnień i przesuszenia.
  • Skóra dojrzała: Wybieraj delikatne peelingi enzymatyczne, które działają łagodniej na skórę i stosuj je 1-2 razy w tygodniu.

Najlepszy moment na peeling to wieczór – skóra będzie miała czas na regenerację podczas snu.


3. Jakie peelingi wybrać?

Rodzaj peelingu również ma znaczenie dla skuteczności i bezpieczeństwa zabiegu.

  • Peeling mechaniczny: Zawiera drobinki złuszczające, które usuwają martwy naskórek przez tarcie. Odpowiedni dla skóry normalnej i tłustej, ale nie zalecany dla skóry wrażliwej i z trądzikiem, ponieważ może podrażniać.
  • Peeling enzymatyczny: Działa na zasadzie rozpuszczania martwych komórek skóry za pomocą enzymów. Idealny dla skóry suchej, wrażliwej i naczynkowej, ponieważ jest łagodniejszy.
  • Peeling kwasowy: Zawiera kwasy AHA, BHA lub PHA, które złuszczają martwy naskórek i regulują wydzielanie sebum. Świetny dla skóry z trądzikiem, przebarwieniami i oznakami starzenia, ale wymaga ostrożności i ochrony przeciwsłonecznej.

Zawsze wybieraj peeling dopasowany do swojego typu skóry i jej potrzeb, aby uniknąć niepożądanych efektów.


4. Specjalne okazje – kiedy sięgnąć po peeling?

Peeling jest szczególnie przydatny w przygotowaniu skóry na ważne wydarzenia lub specjalne zabiegi pielęgnacyjne:

  • Przed wielkimi wyjściami: Peeling sprawia, że skóra wygląda promiennie, a makijaż lepiej się utrzymuje.
  • Przed nałożeniem maseczki: Skóra po peelingu lepiej wchłania składniki aktywne z maseczek odżywczych i nawilżających.
  • Przed opalaniem: Delikatne złuszczenie skóry przed opalaniem pozwala uzyskać równomierny kolor opalenizny.

Peeling stosowany z umiarem może stać się Twoim sprzymierzeńcem w pielęgnacji i przygotować skórę na ważne chwile.


5. Jak zadbać o skórę po peelingu?

Skóra po peelingu jest bardziej podatna na podrażnienia, dlatego wymaga szczególnej troski:

  • Nawilżenie: Zastosuj krem lub serum intensywnie nawilżające, aby przywrócić skórze odpowiedni poziom wilgoci.
  • Ochrona UV: Jeśli wykonujesz peeling rano, nałóż krem z wysokim filtrem SPF, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
  • Unikaj drażniących kosmetyków: Po peelingu nie stosuj produktów z alkoholem czy kwasami, które mogą dodatkowo podrażnić skórę.

Odpowiednia pielęgnacja po peelingu to klucz do zachowania zdrowej i promiennej cery.



Choć peeling to ważny element pielęgnacji skóry, warto stosować go z umiarem, aby uniknąć podrażnień i nadmiernego przesuszenia. Zamiast codziennego złuszczania, wybierz 1-2 dni w tygodniu, aby zadbać o równowagę skóry. Traktuj peeling jako luksusowy rytuał na specjalne okazje, który przyniesie Twojej skórze odświeżenie i blask. Pamiętaj, że kluczem do pięknej cery jest delikatność i dostosowanie pielęgnacji do potrzeb Twojej skóry!

Poznaj partnera serwisu

Warto skorzystać z dodatkowych możliwości

Scroll to Top